الكثير منا يتعرض يوميا لنوبات من القلق والعصبية مع ضغوط الحياة اليومية، ويؤثر ذلك على صحتنا بشكل سلبى، لذا نرصد في الإنفوجراف التالي أهم الأطعمة التى تساعد على الشعور بالسعادة وثبتت فاعليتها.
إنفوجراف| أطعمة تساعد على الشعور بالسعادة
الكثير منا يتعرض يوميا لنوبات من القلق والعصبية مع ضغوط الحياة اليومية، ويؤثر ذلك على صحتنا بشكل سلبى، لذا نرصد في الإنفوجراف التالي أهم الأطعمة التى تساعد على الشعور بالسعادة وثبتت فاعليتها.
